Graines de Fenouil bio

Description

Qu’est-ce que le fenouil ?

C’est une herbe aromatique originaire de la région méditerranéenne, elles ont une longue forme reconnaissable et sont de couleur vert pâle ou marron. Épice aromatique, le fenouil est communément appelé « saunf » en hindi.

Quand prendre des graines de fenouil ?

Les graines de fenouil peuvent aider à prévenir ou à réduire les gaz. Elles sont un réservoir de vitamines, de nutriments et de minéraux essentiels comme la vitamine C, la vitamine A, les fibres, le potassium, le manganèse, le zinc, le fer et le calcium. Elles sont une aide efficace à la digestion, à se détendre et à réduire les gaz, les ballonnements.

Conseils d’utilisation des graines de fenouil :

Broyez les graines de fenouil entières juste avant de les ajouter à votre tisane. En vous servant d’une tisanière ( qui permettra de libérer toutes les saveurs sans qu’elles soient opprimées ) ou d’un sachet à faire vous-même, prenez 1 cuillère à café du mélange. Il doit bien être imbibé d’eau puis laissez infuser pendant 5 à 7 minutes.

Précautions :

Nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’utiliser des produits à base de plantes, en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments.