Description
Qu’est-ce que la Camomille ?
La camomille est une herbe qui provient des fleurs ressemblant à des marguerites de la famille des plantes Asteraceae. Le nom est dérivé du mot grec kamai qui se traduit par « sur le sol » M. chamomilla est originaire d’Europe et d’Asie occidentale. Elle était utilisée dans l’Égypte ancienne et était offerte en offrande aux dieux. Nos fleurs bio sont récoltées au summum de la fraîcheur.
Quand prendre de la Camomille ?
Elle est le plus souvent préparée sous forme d’infusion ou de thé, les fleurs sont largement utilisées dans les recettes de soins capillaires et cutanés. Les préparations courantes étaient les tisanes, les bains ou bains de siège, les gargarismes, les inhalations et les compresses. Elle peut favoriser la relaxation et la digestion. La légende veut qu’une tasse de thé à la camomille pendant le bain ou un sachet de celle ci sous l’oreiller la nuit favorisera un sommeil réparateur ; Ou encore ; Un thé à la camomille contenant un quart d’orange et une feuille de citron vert remonte le moral. Les différents bienfaits, combinés ensembles, peuvent être de solides alliés pour prévenir les petites maladies liées à l’hiver. Au chaud sous la couette, dégustez votre tisane chaude nature ou avec une cuillère de miel, pas plus de 3 tasses par jours.
Conseils d’utilisation de la Camomille :
En vous servant d’une tisanière ( qui permettra de libérer toutes les saveurs sans qu’elles soient opprimées ) ou d’un sachet à faire vous-même, prenez 2 cuillères à café du mélange. Il doit bien être imbibé d’eau puis laissez infuser pendant 10 minutes.
Précautions :
Les personnes allergiques à d’autres membres de la famille des astéracées doivent faire preuve de prudence. Nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’utiliser des produits à base de plantes, en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments.
